鼻炎鼻塞怎么办

什么是鼻炎？鼻炎，又称鼻窦炎。是一种鼻腔疾病，是鼻粘膜的慢性炎症。它的发病原因比较多，比较常见的是过敏性鼻炎，如接触过敏原后就会出现慢性反应性鼻炎。另外还会出现鼻息肉。鼻炎在不同年龄段都会出现不同程度的症状。由于多种原因导致的鼻塞及喷嚏，会让人感到十分痛苦。那么应该怎么治疗呢？

一、改变生活习惯

在日常生活中要注意避免不良生活习惯，避免抽烟、喝酒。如果在饮食方面不注意，就会引起鼻炎的出现，像过冷过热都会刺激鼻腔和鼻窦粘膜，导致充血和肿胀，引起急性鼻窦炎，因此在饮食方面一定要注意，在平时应该尽量避免吃辛辣刺激的食物，否则就会导致鼻塞等症状，并且还会影响到孩子的发育，因此要避免吃辛辣刺激的食物，以及容易上火的食物，这些食物都会引起鼻部过敏症状，从而诱发鼻炎产生。在生活中应该注意，不吃这些食物，比如说韭菜、大蒜、生姜、辣椒等辛辣食物会刺激到鼻腔粘膜导致加重症状，使鼻炎加重。还有在生活中也不要过度饮酒和吸烟，这是很多人都有的习惯。但是因为饮酒会使得我们体内的酒精度数过高，容易导致体内血液循环出现障碍、肝脏解毒功能不佳，这样就会降低人体对病毒以及细菌等物质的抵抗力。所以一定要注意戒烟戒酒以及不要熬夜。如果本身就是过敏性鼻炎的话，就不能够通过药物来缓解症状的，所以必须要在生活中采取一些措施让自己远离过敏原才可以慢慢恢复健康。

二、使用药物治疗

治疗过敏性鼻炎常用的药物有糖皮质激素、抗组胺药等。其中的抗组胺药主要是针对于过敏原所引起的鼻粘膜的发炎反应采用缓解症状的药物可以减轻过敏症状。而对患者生活质量影响较大的是副作用。药物需要长时间使用，会给患者身心带来一定的负担，而且药物副作用也比较大。所以选择治疗药物时最好咨询医生建议使用一些针对病因缓解鼻炎症状的药物。这类药物主要有盐酸曲安奈德、西替利嗪等，如果是比较严重的患者还可以通过手术切除鼻腔来治疗，目前比较常见的是鼻腔手术。但是要注意，手术操作风险比较大，术后有可能引发其他并发症出现。鼻腔内异物经常会造成鼻腔堵塞的情况，长期不处理反而会加重病情。所以在出现鼻塞症状之后一定要及时去医院就诊检查并在医生的指导下使用药物治疗。

三、选择合适的鼻腔药物

很多人因为鼻炎没有办法根治，因此就很少去医院进行治疗。但在选择药物方面一定要选择适合自己的。首先要明确自己的过敏原，如有
   

鼻炎患者的注意事项 怎么有效缓解鼻炎症状 得了过敏性鼻炎和鼻窦炎的患者都会出现鼻塞，流鼻涕的症状，因为过敏性鼻炎是非感染性疾病，鼻窦炎时细菌感染性疾病。连续打喷嚏也是季节性鼻炎的表现。由于鼻子发痒，一般会连续的打喷嚏，鼻炎患者常常是连续数个或数十来个。

鼻炎的症状还可出现鼻子不通气。季节性鼻炎犯病时一般是间断性或是持续性的鼻堵塞，季节性鼻炎的症状可表现为单侧鼻子不通气或双侧鼻子不通气，长时间的鼻堵使部分鼻炎患者可出现嗅觉减退或消失。接下来介绍四个方法，可以有效预防鼻炎。

1、饮食要有营养

要吃一些富有营养的食物，但是不能吃刺激、辛辣、肥厚油腻以及要合理搭配膳食。食用辛辣刺激刺激的食物以及生冷食物都是对于鼻炎的恢复不利的事情。

2、戒除不良嗜好

慢性鼻炎的饮食不仅要合理搭配膳食，还要戒除不良嗜好。比如：需戒烟酒、注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激，在花草较多的季节出门好佩戴口罩。

3、宜多吃的食物

可经常饮用雪梨汁、银耳汤、菊花茶。不宜饮酒,吸烟,以及巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。

4、多喝水

多喝热水或多喝姜糖水,这样可以加速病毒的排泄,及稀释血。