行业技术
家常卿鱼的做法
家常清蒸鲮鱼是一道美味又营养的鱼菜,它制作简单,味道鲜美,色泽诱人。清蒸鲮鱼可以保留鱼肉原有的鲜美口感,使其更加细腻。
材料:
鲮鱼一条,姜蒜适量,葱花适量,生抽适量,料酒适量,盐适量,香油适量
制作步骤:
1. 鲮鱼处理干净,洗净后切成方块状,放在盘中。
2. 准备料汁,将姜蒜切成细末,葱花切成小段备用。然后在碗中放入适量的生抽、料酒、葱花、姜蒜,搅拌均匀。
3. 将调好的料汁均匀地倒在鱼块上,腌制大约30分钟。
4. 蒸的时候水要烧开,将鱼块放在蒸菜篮里,再放入蒸锅内蒸15分钟,直到煮熟。
5. 汤汁足的话也可以先起出与鱼块状同时蒸,淋在蒸好的鱼上即可。记得要撒上葱花和香油。
小贴士:
- 蒸鱼的时间不要过长,否则会影响鱼的口感和营养,通常15分钟足够了。
- 蒸鱼的火候要足,不要过低或过高,否则会影响鱼的形状和营养,让鱼的口感更佳。
- 鱼腌制的时间不要过长,一般30分钟左右就可以了,过长时间会影响鱼的鲜美口感。
家常清蒸鲮鱼不仅美味,而
家常清炖鲫鱼的做法
家常清炖鲫鱼是一道非常健康的菜肴,它不仅营养丰富,而且味道鲜美。下面是家常清炖鲫鱼的做法。
材料:
鲫鱼1斤、木耳30克、姜适量、葱适量、盐适量、水适量。
做法:
1.将鲫鱼处理干净,去掉鱼鳃和内脏洗净;
2.木耳泡发之后撕成小块;
3.姜切片,葱切段;
4.热水处理鲫鱼,烧开水后将鲫鱼放入热水中焯水一下捞出备用;
5.在炒锅中加入水,加入姜片,葱段将姜葱水烧开,然后放入焯过水的鲫鱼;
6.把木耳放入锅里,烧开后尽量去掉表面泡沫,加盖炖20分钟至鲫鱼熟透;
7.炖好后放入适量的盐即可。
小贴士:
1.清炖不要放耗油品,否则会影响原汁原味的口感;
2.入味的汤汁药用木鳖子,可以起到提高免疫力的作用,对身体健康有益;
3.鱼片厚度的控制比较重要,过薄则易散,过厚又要影响入味;
4.炖菜时候一定要先焯过水,然后再开始炖,这样鲜美的口感会更好。
现在你已经知道了家常清炖鲫鱼的制作方法了,快马上准备材料动手试做一下吧,这。